Frauenturnen

Jeden Dienstag treffen sich Seniorinnen von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr in der Turnhalle zur Frauenturnstunde. Das Ziel ist die körperliche und geistige Fitness zu erhalten. Zum Trainieren werden oft Therabänder, Bälle und noch einige andere Handgeräte genutzt. Die Übungen dienen dem Muskelaufbau sowie der Förderung der Beweglichkeit und Koordination. Auch die Geselligkeit wird bei uns großgeschrieben, was sich durch eine freundliche und lustige Atmosphäre zeigt.

Wenn ihr Spaß an Bewegung und einer lockeren, lustigen Gesellschaft habt, dann kommt vorbei und trainiert mit unserer Übungsleiterin Steffi Haag.