Leichtathletik

Leichtathletik umfasst eine Vielzahl von Bewegungsabläufen, verschiedenen Techniken, Ausdauerleistungen und Koordinationsübungen.

Unsere Kids haben von Haus aus das Bedürfnis zu laufen, mal schneller und mal langsamer, zu springen, zu werfen und sich auszuprobieren.

Wir integrieren diese natürlichen menschlichen Bewegungsabläufe in unser Training, welches je nach Wetterlage entweder in der Turnhalle oder auf unserem Sportgelände im Erdbeertal zu folgenden Zeiten stattfindet:

• dienstags von 17:00 bis 18:30 Uhr für Kids von der ersten bis zur vierten Klasse (Gruppe 1) und
• dienstags von 18:30 bis 20:00 Uhr für Kids ab der 5. Klasse sowie Erwachsenen (Gruppe 2).

Unsere Gruppe 1 trainiert unter der Leitung von Juliane Brauch, Denise Gilcher und Daniele Pirra. Wir bereiten die Kids auf die verschiedenen Bewegungsabläufe und Techniken der leichtathletischen Disziplinen vor. Natürlich stehen auch Ausdauer- und Koordinationsübungen abwechselnd oder auch mal gleichzeitig auf dem wöchentlichen Trainingsprogramm.

Unsere Gruppe 2 trainiert unter der Leitung von Michael Schwender. Die Techniken der klassischen Leichtathletik-Disziplinen sollen weiter verfeinert werden und neue Geräte wie die Kugel oder der Schleuderball werden ausprobiert. Das Leichtathletik-Training ist darüber hinaus eine perfekte Vorbereitung auf die leichtathletischen Disziplinen des Sportabzeichens. Übungen zur Koordination, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer stehen abwechselnd oder auch mal gleichzeitig auf dem wöchentlichen Trainingsprogramm.

Das Leichtathletik-Training ist eine perfekte Vorbereitung auf die leichtathletischen Disziplinen des Sportabzeichens. Kommt gerne vorbei, probiert euch aus und macht gemeinsam mit deinen Freunden und uns ein bisschen Sport.

Ihr wollt euch mal wieder in Weitsprung versuchen oder eine Kugel stoßen? Oder ihr habt vor das Sportabzeichen mal etwas genauer zu betrachten? Dann kommt gerne vorbei und probiert euch aus. Wir freuen uns auf euch.