Outdoor-Training

Immer mittwochs um 19:00 Uhr treffen wir uns im Schulhof, um unser Heimatdorf zu unserem privaten Fitnessstudio zu machen. Wir absolvieren eine Route durchs Dorf und machen an allen Punkten Halt, die sich zum Trainieren eignen. Treppen, Geländer und Sitzbänke – alles kann als Trainingsgerät genutzt werden. Wenn es im Frühjahr abends wieder länger hell bleibt, dann werden auch ortsnahe Waldwege mit einbezogen. Teilnehmen kann jeder, vom Sportneuling bis zum ambitionierten Hobbysportler. Die einzige Voraussetzung ist, dass man eine Stunde im flotten Spaziergangstempo absolvieren kann. Bei Interesse könnt ihr Euch gerne an unsere Übungsleiterin Natascha Dohn wenden oder Ihr kommt mittwochs einfach im Schulhof vorbei 😊

Übungsleitung

• Natascha Dohn (Tel. 0163/9768328)

• Joachim Ohler

 (Text: Natascha Dohn, Fotos: Matthias Dohn)